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Dieta para después de navidad y fin de año

 

Dieta para después de navidad y fin de año Alimentación Especialistas en nutrición explican que en una sola comida navideña, se pueden consumir las mismas calorías que en varias comidas normales, es decir más de 2,500 calorías. Ver contenido Ejercicio para comenzar el año Si no hiciste ejercicio durante las celebraciones de diciembre, tendrás que comenzar otra vez al iniciar el año, aqui te damos algunas sugerencias. Ver contenido Dieta de los asteriscos Dieta vegetariana Cocina y dietas. Envia esta página a un amigo