Smoothie de frutas

Ingredientes

• 10 fresas.
• 1 naranja.
• 1/2 pera.
• 8 cerezas.
• 1 vaso de leche.
• Hielo.

Preparación

- Lavamos muy bien las frutas y les cortamos los rabillos, enseguida las refrigeramos por 30 minutos.

- La naranja se corta por la mitad, la exprimimos para extraerle el jugo el cual vamos a colocar en el vaso de la batidora.

- Pelamos la pera la cortamos en dados, que pones dentro del vaso de la batidora .

- Lo mismo hacemos con las cerezas y batimos.

- Añadimos las fresas cortadas por la mitad y volvemos a batir.

- Vertenos el vaso de leche y batimos. - Para que esté más fresco, pica los cubitos de hielo y los echas dentro del vaso de la batidora y vuelve a batir.

- Refrigera tu somoothie unos munitos y ya estará listo para tomar.

Fuentes:
http://www.recetasmoothie.net/
http://smoothieweb.net/

• Smoothie de fresa
  
• Smoothie de mango
  
• Smoothie. Deliciosamente fresca y nutritiva.