Logo Clubplaneta


Compártenos
FacebookTwitterGoogleCorreoPin it
/www.clubplaneta.com.mx/cocina/ >Vida saludable>Índice de masa corporal>IMC en México

IMC en México

Desnutrición:Cuando el índice de masa corporal es igual o menor de 18.

Sobrepeso:Indice de masa corporal es mayor de 25 y menor de 27 y en personas de talla baja mayor de 23 y menor de 25.

Obesidad:Cuando el índice de masa corporal es mayor de 27 y en un población de talla baja mayor de 25.

Talla Baja: En la mujer adulta se considera una estatura menor de 1.50 mts. y en el hombre adulto, una estatura menor de 1.60 mts.

Casos en que el IMC alto no es determinante de obesidad o sobrepeso

Físico culturistas: En esta caso debido a que el músculo pesa más que la grasa, la persona pueden tener un índice de masa corporal alto, esto sin embargo no indica que deba perder peso.

Personas de la tercera edad: Durante esta etapa de la vida es mejor tener un índice entre 25 y 27 en lugar de un índice inferior a 25. Si por ejemplo una persona mayor de 65 años tiene un índice de masa corporal ligeramente superior esto puede ayudar a protegerla contra la osteoporosis.

Ciertas enfermedades: Otros factores influyen en la salud de la persona y por tanto en su peso por ejemplo la diabetes, hipertensión arterial, etc.

Otros métodos utilizados

Los médicos utilizan algunos otros métodos diferentes al cálculo de índice de masa corporal para determinar si una persona tiene o no sobrepeso, toman en cuenta por ejemplo la circunferencia de la cintura y la proporción de la cintura a la cadera.


Ya sea de una forma u otra lo importante es que nos acerquemos a nuestro médico para saber de mejor fuente como andamos de peso y seguir sus indicaciones al pie de la letra para conservar el ideal de acuerdo a nuestras características.

IMC en hombres, mujeres y niños | Calculadora de IMC

Índice de masa corporal
Vida saludable


Zona de comentarios