geneart2 if ($detect->isMobile() || $detect->isTablet()) { header("Location: https://www.clubplaneta.com.mx/cocina/mobil/el_aguacate.htm"); } header("Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1"); ?>
Contiene vitamina D, potasio, calcio, fósforo y magnesio. Evita la formación de colesterol y previene la arterioesclerosis. Impide la fragilidad de los huesos y de los dientes. Mantiene en buen estado el sistema nervioso. Combate la dermatitis, las arrugas de la piel y es antiniflamatorio. Comunmente se come crudo, ya sea solo como sustituto de crema para untar o combinandolo con otras verduras en las ensaladas, es delicioso ingrediente para cocinar cremas frias. En México el aguacate hass se cultiva principalmente en Michoacán, aportando el 96.3% de la producción total nacional. Temas relacionados: Receta de cocina para preparar guacamole. |