Forma parte de las reacciones que producen energía y en el metabolismo de los ácidos grasos.
Interviene en la formación de la glucosa a partir de los carbohidratos y de las grasas.
Es necesaria para el crecimiento y el buen funcionamiento de la piel y sus órganos anexos (pelo, glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas).
Se requiere para el desarrollo de las glándulas sexuales.
Fuentes de vitamina B8
Levadura de Cerveza.
Yema de Huevo.
leguminosas.
Coliflor.
Riñones e Hígado.
Leche.
Frutas.
Ante una deficiencia de vitamina B8
Depresión.
Dolores musculares.
Anemia.
Fatiga.
Naúseas.
Dermatitis seborreica.
Alopecia.
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Nota
Le recordamos preciable visitante, que lo toda la información mostrada anteriormente, no sustituye la visita a su médico. Si tiene alguna duda o desea ampliar su información, consulte con su médico y no se automedique.
