genearti if (!($detect->isMobile() || $detect->isTablet())) { header("Location: https://www.clubplaneta.com.mx/cocina/dieta_de_los_asteriscos.htm"); } header("Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1"); ?> Dieta de los asteriscos

Dieta de los asteriscos

Dieta de los asteriscos y cuál es su origen

Este método fue patentado en México y EU tras probarlo por más de 10 años, su autora es la nutrióloga mexicana Patricia Rivera.

Beneficios de la dieta y cómo llevarla a cabo

Esta nueva forma de alimentarnos nos permite estar sanos, activos y productivos.

Alimentos de cada color

A continuación le mostramos una lista de los alimentos contenidos en cada color de los asteriscos.

Peso ideal con la dieta de los asteriscos

Sigue estos simples pasos para determinar en base al peso adecuado para tí, el número de asteriscos que debe tener tu menú.

Dieta FODMAP
Dieta para después de navidad y fin de año
Cocina y dietas

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