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Jugos depurativos y para la reducción de grasa

jugo de frutas para reducir abdomen

Jugo de frutas para reducir el abdomen y cintura

Tiene propiedades diuréticas, desintoxicantes y depurativas. Aporta vitaminas A, C, B, potasio, hierro, calcio y magnesio.

Ingredientes

  • Jugo de 1 toronja.
  • 2 hojas de espinacas.
  • El jugo de 3 naranjas.
  • 1 taza de papaya picada.
  • 1 rebana de piña.

Preparación

- Licuar todo los ingredientes y servir de inmediato.

Se recomienda tomarlo diariamente, por un mes.

Jugo que ayuda a la pérdida de grasa y contra la celulitis

jugo para perder grasa y combatir la celulitis

Ingredientes

  • El Jugo de 2 toronjas.
  • 1 taza de duraznos.
  • 6 fresas.
  • 1 pepino sin cáscara.
  • 1 taza de agua.
  • 1 taza de jugo de piña.

Preparación

- Se licuan todos los ingredientes, se cuela y sirve de inmediato.

Tomar diariamente por las mañanas durante un mes.

Jugo para reducir grasa

jugo para reducir grasa

Es un jugo depurativo que ayuda a la eliminación de grasa y líquidos por lo que es muy eficaz para bajar de peso.

Ingredientes

  • 1 vaso de jugo de naranja.
  • 1 tallo de apio.
  • 4 ramitas de perejil.
  • 1 cucharada de nopal pelado y picado.
  • ¼ de rebanada de piña picada.

Preparación

- Licuar todos los ingredientes hasta que no queden grumos.
- Servir y beber de inmediato.

Tomar medio vaso todos los días, durante una semana.

Jugo de frutas para adelgazar

jugo de frutas para adelgazar

Ingredientes

  • 1 taza de piña picada, sin cáscara.
  • 1 rebanada gruesa de melón chino, sin cáscara.
  • 2 guayabas picadas.
  • 1/2 taza de agua natural.

    Preparación

    - Lavar y picar las frutas.
    - Extraer el jugo de piña y melón y licuarlo con el resto de los ingredientes.

    Tomar sin colar un vaso diariamente.

    Fuentes:

    www.mis-recetas.org

    www.remediospopulares.com

    www.jugosybatidos

    vivirsalud.imujer.com

    www.deliciosoyligero.com


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