De entre los frutos secos, se le considera el de nivel más alto en proteína. Obtén energía de manera natural, grasa buena para tu organismo; la prevención y control de algunas enfermedades.
Este estudio asegura que comer una porción adecuada de nueces está relacionado con un menor aumento de peso y una reducción del riesgo de padecer obesidad.
La nuez es un fruto seco considerado muy importante por su nivel de antioxidantes y proteínas.
En este espacio encontrarás información importante sobre los frutos secos como sus características, beneficios para la salud y sugerencias de compra y uso.
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