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Investigadores de la Universidad de Warwick y el Darmpouth College descubrieron que la clave para optimizar el bienestar físico y mental así como la felicidad, es mediante el consumo de pequeñas porciones de frutas y verduras durante todo el día.
Existen algunos alimentos que son muy saludables y que también tienen un poder antidepresivo, encuéntralos en este espacio.
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