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 Desde tiempos antiguos, en especial la mujer, se ha preocupado por verse joven y bella, y más aún en estos tiempos en los que hay tantas técnicas y productos brillantes para retrasar el envejecimiento y que ya no sólo están enfocados a la mujer pues ya incluyen a los hombres. Habrá quienes acepten con serenidad el paso del tiempo notado en el aspecto físico como las arrugas y líneas de expresión pero también en la pérdida de las facultades corporales y la vulnerabilidad del estado de salud, pero hay otras personas que el darse cuenta de que están envejeciendo les causa un miedo irracional que va acompañado de ciertas conductas que pueden llegar a afectar su calidad de vida. Y precisamente a ese medio desmedido a hacerse mayor se le llama "Gerascofobia". El término Gerascofobia es una combinación de las palabras griegas " geron", que significa "hombre viejo" y "phobos" que significa "miedo". Las personas con este trastorno, se horrorizan con los cambios que van sufriendo con el paso de los años y es que no sólo le tienen miedo a cómo se ven, sino al tener que depender de los demás para su cuidado, la pérdida de movilidad, la declinación del estado de salud y hasta la posibilidad de ser llevado a un centro gerontológico.
¿Cuáles son las Causas de la Gerascofobia?
Se dice que la Gerascofobia empieza a desarrollarse a mediados de los treinta, cuando aparecen las primeras señales de la edad como las arrugas y quizás una que otra cana. Al ser consciente de estos cambios, la persona que tiene esta fobia empieza a sufrir un trastorno de ansiedad. El bombardeo de los medios de comunicación por conservar y lucir una imagen jovial y el valor cultural de la juventud son unas de las causas principales de esta fobia, aunque por otro lado, también se considera que algún hecho traumático del pasado sea la causa del desarrollo de este trastorno. Por último, también se puede desarrollar esta condición por el miedo desmedido a estar solo e indefenso en los últimos años de la vida.
¿Quiénes tienen más predisposición a desarrollar Gerascofobia?
Hay personas que, por sus características personales, pueden estar más predispuestas a desarrollar este trastorno que otras. Según plantean los especialistas consultados por CuídatePlus, estos grupos serían:
¿Cuáles son los síntomas de la Gerascofobia?
Son muy parecidos a los que se presentan en otro tipo de fobias, como por ejemplo el miedo irracional y ansiedad, pero además se presenta:
Cuando los síntomas se agravan, la persona puede llegar a tener depresión.
¿Cómo se trata la Gerascofobia?
Se dice en psicogerontología que, además de la edad cronológica, hay una "edad cognitiva" o "subjetiva". Esta edad está más en el corazón que en la fecha de nacimiento. Se puede medir sencillamente preguntándole a la persona con qué edad se ve a sí mismo y cómo de satisfecho está con esa edad. Se cuantifica preguntando sobre la década en la que se "siente" (20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 años o más); la década en la que le "parece" que está; con qué década asocia las cosas que "hace"; o qué década expresa mejor sus "intereses". Una vez que se define la edad en la que se percibe y no va acorde con la que tiene, es claro que vive en otra época. Ahora bien, cuando las personas tienen claro ese miedo a envejecer pero carecen de la capacidad necesaria para afrontarlo y superarlo, se recomienda acudir a un profesional de la salud mental. A las personas con gerascofobia se les aconseja que participen en un tratamiento grupal compuesto por individuos de la misma edad y que el moderador o terapeuta del grupo propicie la "reminiscencia". Se trata de que cada participante del grupo hablen de acontecimientos pasados de su infancia o juventud. Recordar y contar acontecimientos antiguos y ejercitar la memoria remota es algo que gusta a las personas de edad. Esta forma de tratamiento, a pesar de su sencillez técnica, hace que los componentes del grupo se aproximen por afinidad al hecho de que todos pertenecen a la misma generación. Esto les hace ir tomando poco a poco conciencia de la edad de manera gradual y, a la vez, placentera. Por otro lado, la desensibilización afectiva o la programación neurolingüística (PNL) también han demostrado ser muy eficaces en la superación de trastornos fóbicos.
¿Cómo experimentar sanamente la madurez y la vejez?
Los expertos en salud mental aconsejan que debemos tener la imagen de que la mayor parte de las personas que llegan a esta etapa de la vida tienen buenas capacidades a nivel físico, psicológico y social. Pero es importante también:
Fuentes:
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