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Vida saludable


 

Vida saludable

Las várices

Las várices es una enfermadad que con mayor frecuencia afecta al ser humano. Enterese aquí de sus tipos, causas, tratamientos y como prevenirlas.

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Mal de Parkinson

En México, según la Secretaría de Salud, el Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente. Le invitamos a que se informe sobre esta enfermedad para saber detectarla y tratarla a tiempo.

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Migraña

Las migrañas o jaquecas afectan al 10% de la población en nuestro país. Es más común en personas entre los 20 a 50 años, aunque también se dan casos en niños de 3 a 5 años.
En esta sección encontrará información acerca de como detectarla, sus causas y tratamientos, además de algunas recetas para la migraña.

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Osteoporosis

Es el tipo más común de enfermedad ósea que afecta a una de cada cinco mujeres de más de 45 años y a cuatro de cada diez de más de 75.

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Trastorno bipolar

En las familias donde hay un enfermo con trastorno bipolar, debido a la falta de información este es rechazado agredido o abandonado; de modo que muchas veces terminan vagando por las calles.
Tomemos conciencia de este problema de salud informándonos y apoyando. Consulta en esta sección todo sobre el trastorno bipolar.

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Índice de masa corporal

Através del cálculo de nuestro índice de masa corporal podemos determinar que tan saludables nos encontramos. En esta espacio le diremos como calcularlo, hablamos un poco de las categorias en que éste se clasifica y el considerado normal para mujeres y niños entre otras cosas más.

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Frutas de temporada

El consumir las frutas justo en su temporada trae grande beneficios, entre ellos: Menor precio, mejor calidad, mayor frescura y provecho de sus propiedades (vitaminas).Recuerda que debes consumir diariamente al menos cuatro porciones.


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Daños que provoca el refresco

Las bebidas gaseosas se están incorporando cada vez más en la alimentación diaria de las personas, quizá sin poner atención en las cantidades extra de azúcar y aditivos que se están consumiendo, contribuyendo a la obesidad y otros problemas.

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Los beneficios de tomar agua

El agua compone cerca del 60 por ciento de nuestro cuerpo y tiene propiedades físicas y químicas benéficas para el organismo, consúltelas aquí.

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Tu peso ideal

Dietas, calorías y extenuantes ejercicios físicos ocupan la menta de muchas personas ante la idea de que estan pasadas de peso, sin saber siquiera cual es el adecuado para cada una de ellas. Aprende a calcular tu peso ideal y como hacerle para conservarlo.

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