genearti if (!($detect->isMobile() || $detect->isTablet())) { header("Location: https://www.clubplaneta.com.mx/cocina/receta_de_cocina_para_preparar_ensalada_de_zanahoria.htm"); } header("Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1"); ?>

Ingredientes: 3 zanahorias ralladas. 1/2 taza (80 gramos) de pasitas sultanas. 50 gramos de brote (germinado) de alfalfa. 2 cucharadas de cebollín (cebolla de verdeo) finamente picado. Aderezo: 1 cucharadita de aceite polinsaturado (maíz, girasol o maravilla). 2 cucharaditas de vinagre de manzana. 1 cucharada de vino de jengibre verde. 1 cucharada de jengibre fresco. Procedimiento: Ponga en un bol la zanahoria y las pasitas. Para hacer el aderezo: En un frasco mezcle los aceites, el vinagre, el vino y el jengibre. Agítelo bien y viértalo sobre la ensalada. Revuelve ligeramente. Ponga la ensalada sobre una cama de brotes de alfalfa y decórela con el cebollín. |
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