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?>Prevención de la enfermedad de Lyme
Prevención de la enfermedad de Lyme
Para prevenir la enfermedad de Lyme, se debe reducir el riesgo de contraer una picadura de garrapata y esto se puede hacer tomando las siguientes medidas:
Evita las áreas donde viven las garrapatas como áreas con césped, arbustos o bosques. Si vas de excursión, camina por el centro del sendero para evitar el
roce con la maleza y el pasto.
Usa ropa de colores claros, para que puedas ver fácilmente cualquier garrapata que puedas tener.
Cuando estés en áreas boscosas o con mucho césped, usa zapatos y pantalones largos metidos en las medias, camisas de manga larga metida en los
pantalones, sombrero y guantes.
Aplica productos con permetrina a las prendas de vestir o compra prendas pretratadas.
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Si llevas a tu mascota, usa una correa.
Usa repelentes de insectos con una concentración del 20 % o más de dietiltoluamida. Aplícatelo en la piel y a tus hijos evitando los ojos y la boca.
Las garrapatas de los ciervos generalmente no son más grandes que la cabeza de un alfiler, por lo que podrías no descubrirlas a menos que busques
detenidamente. Revísate y revisa tu ropa, a tus hijos y a tus mascotas para detectar la presencia de garrapatas. Ten especial atención después de estar en áreas
boscosas o con mucha vegetación.
Haz todo lo posible por erradicar las garrapatas de tu jardín. Corta el césped con regularidad, elimina los arbustos y las hojas donde viven las garrapatas.
Apila la madera de manera ordenada en áreas secas y soleadas para disuadir a los roedores que tienen garrapatas.
Si estuviste al aire libre cuando llegues a tu casa, de preferencia date un baño. Las garrapatas suelen permanecer sobre la piel durante horas antes de
agarrarse. Las garrapatas que no están agarradas pueden eliminarse con un baño y al frotarse la piel con una toalla.
Lavar y secar la ropa a altas temperaturas después de estar al aire libre.
Si te viste una garrapata, quítala con una pinza pequeña; sostén a la garrapata cerca de la cabeza o la boca con suavidad. No la aprietes ni la aplastes, tira de
ella con cuidado y firmeza. Una vez que hayas quitado la garrapata entera, colócala en alcohol o arrójala por el inodoro y aplica un antiséptico en la zona de la
picadura.
No supongas que eres inmune, puedes contraer la enfermedad de Lyme más de una vez.
