La chaya (Cnidoscolus Chayamansa): es una planta que sirve de adorno en cualquier huerto o inclusive en un jardín. Se da en la península de Yucatán y se vende en casi todos los mercados y supermercados. Su nombre botánico es Cnidoscolus Chayamansa.
Es más rica en hierro que la espinaca y es una poderosa fuente de calcio y potasio.
La chaya como ingrediente en algunos platillos o medicinas mejora la circulación sanguínea.
Ginkgo Biloba: Ayuda a transportar la sangre y el oxígeno al cerebro, dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación, hace más elásticas las paredes arteriales y combate dolores y hormigueo en las piernas y brazos.
Cayena (Capsicum annuum): es la más útil de las plantas estimulantes ya que ayuda a regular la fluidez del torrente sanguineo, equilibrando y fortaleciendo el corazón, las arterias, los capilares y los nervios. Es un buen tónico para el sistema circulatorio y digestivo.
Publicidad
Prickly Ash (Zanthosylum Americanum): utilizada en sarpullidos, sabañones, venas varicosas y úlceras varicosas.
Infusión de Prickly: en una taza de agua hirviendo, agregarle una cucharadita o dos de la corteza de este arbusto y dejarlo reposar durante 10 o 15 minutos. Tomar unas tres veces al día.
Jengibre (Zingiber officinale): Es muy útil en caso de mala circulación periférica, sabañones y calambres.
Infusión de Jengibre: en una taza de agua hirviendo agregar una cucharadita de raiz fresca y dejarlo reposar durante 5 minutos. Beber cuando se necesite.
Cola de Caballo (Equisetum arvense): estimula la curación de sarpullidos o sabañones. Tambien actua como diurético leve favoreciendo la eliminación de líquidos.
Infusión de Cola de Caballo:una taza de agua hirviendo en 2 cucharaditas de la planta en seco. Dejar reposar durante 15 ó 20 minutos. Beber unas tres veces al día.
Mostaza Negra (Brassica nigra): se puede aplicar en un baño caliente para estimular la circulación y terminar el baño con una ligera ducha de agua fría.
Romero (Rosmarinus officinalis)0: Actúa como estimulante de la circulación y los nervios. No es aconsejable en personas muy nerviosas.
Infusión de Remoero:agua hirviendo sobre 1 ó 2 cucharaditas de la hierba en seco y dejar reposar en un contenedor cerrado durante 10 ó 15 minutos. Tomar tres veces al día.
Hamamelis (Hamamelis virginiana): es la planta astringente más usada. Es especialmente útil en el tratamiento de hemorroides, inflamaciones y también en venas varicosas.
Recetas de cocina para las várices |
Las várices
Vida saludable
Compártenos
Contenido: