Jugos depurativos y para la reducción de grasa

Jugo de frutas para reducir el abdomen y cintura

Tiene propiedades diuréticas, desintoxicantes y depurativas. Aporta vitaminas A, C, B, potasio, hierro, calcio y magnesio.

Ingredientes

• Jugo de 1 toronja.
• 2 hojas de espinacas.
• El jugo de 3 naranjas.
• 1 taza de papaya picada.
• 1 rebana de piña.

Preparación

- Licuar todo los ingredientes y servir de inmediato.

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Jugo que ayuda a la pérdida de grasa y contra la celulitis

Ingredientes

• El Jugo de 2 toronjas.
• 1 taza de duraznos.
• 6 fresas.
• 1 pepino sin cáscara.
• 1 taza de agua.
• 1 taza de jugo de piña.

Preparación

- Se licuan todos los ingredientes, se cuela y sirve de inmediato.

Tomar diariamente por las mañanas durante un mes.

Jugo para reducir grasa

Es un jugo depurativo que ayuda a la eliminación de grasa y líquidos por lo que es muy eficaz para bajar de peso.

Ingredientes

• 1 vaso de jugo de naranja.
• 1 tallo de apio.
• 4 ramitas de perejil.
• 1 cucharada de nopal pelado y picado.
• ¼ de rebanada de piña picada.

Preparación

- Licuar todos los ingredientes hasta que no queden grumos.
- Servir y beber de inmediato.

Tomar medio vaso todos los días, durante una semana.

Jugo de frutas para adelgazar

Ingredientes