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?>Correcta concentración de glucosa 
Correcta concentración de glucosa
Para una persona sin diabetes, en ayunas la glucosa debe estar en 70/100 mg/dl.
- Dos horas después de comer menos de 140 mg/dl
Para una persona con prediabetes, en ayunas la glucosa debe registrar 100 a125 mg/dl.
- Dos horas después de comer 140 a 199 mg/dl
Para una persona con diabetes, en ayunas, la glucosa debe estar en más de 126 mg/dl.
- Dos horas después de comer más de 200 mg/dl.
¿Cómo mantener la correcta concentración de glucosa en la sangre?
- Coma más o menos la misma cantidad de comida todos los días.
- Consuma las comidas y meriendas aproximadamente a la misma hora todos los días.
- No se salte comidas ni meriendas.
- Tómese los medicamentos a la misma hora todos los días.
- Haga ejercicio aproximadamente a la misma hora todos los días
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